花と実

近所の方から数年前に頂いたスズランが増えてきました。



















ちっちゃくてかわいい花♪こぼれんばかりに鈴なりになっている花が大好きです。


そして、こっちはさくらんぼ。


















今年は赤くなっているのに鳥にやられないなぁ・・・
と思いながらひとつ食べてみました・・・すっぱい
なるほどねぇ、鳥のほうがよくわかってました

お墓参り

週末に時間があればうちはお墓に行きます。
今日は朝から体調もマシだったのでお墓参りに行ってきました。
２ヶ所にあるお墓を参って帰ってきたら・・・
少ししんどい。体力ないな～。
明日から１週間仕事なのに！来週末は会社で式典のような会議もあるのになぁ。
なんとか頑張りましょう。

ところで・・・
おととい・昨日でなんと体重が１ｋｇ減っていました。やったー♪
食べれないのはやっぱり痩せますねぇ♪
このついでにダイエットを強行にやっちゃおうかと思ってしまったけど
やっぱりそれはマズイデス。
体力戻ってからにしましょう。

低体温

昨夜からどうも体調が悪い・・・
車に酔ったのか、吐き気とめまいがしていた。
少し横になって吐き気はおさまったけどめまいがねぇ。
血圧を計ると１２６・７５．下がちょっと低め。
体温は・・・あれ？３５．９℃？？？
平熱は３６．５℃なんですが！！
あれれ・・・体温が低い。そういえば寒いって毛布にくるまって
まだ布団をかけてもらっていた。
『風邪か？』って主人に聞かれながら寝てたなぁ。

今朝はまだ少し頭がフワーっとするけど昨日よりマシ。
まだ寒い感じはするなぁ。

ネットで調べてみた。『低体温』
どのタイプの低体温か調べてみると自律神経失調タイプらしい。
自律神経のバランスによくないものは、不規則な生活らしいです。

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夜は早めに床に入り、８時間たっぷり眠る。
なるべく毎日同じ時間に起き、
朝のうちに太陽の光をたっぷり浴びて軽い散歩をし、
しっかり朝食を食べる。
適度に働いて、バランスのよい昼食を食べ、
間食は甘いものをとりすぎないように。
夕食は昼食より軽めに。
寝る前の２時間以内には何も口にしない
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こう書いてあります。
全部するのは大変。何か一つから始めませんか？って書いてました。
確かに！何か始めてみようかな。

それより、この状態が続くようなら病院が先かなぁ。
無理が身体に影響する年齢なんだって思いました。

ロゼ

５月２日から５日にかけて頑張って飲んだロゼ



















これ、一升瓶なんですよ。
確かに買う時１．８Ｌって書いてあった気がするけど・・・
ワインで一升瓶なんて思ってもいなかった。
届いてビックリ
ほんまに一升瓶・・・
開けたからには連日頑張りました
おいしかったです

疲れた～

昨日の秋田日帰りは疲れました～。
御見舞いやお墓参りも無事に済ませられました。
それもこれも、いとこが車を出してくれて空港への送り迎えまでずっとしてもらえたのです。ホントに助かりました。ありがとうございました！！
秋田は桜が満開でしたよ♪桜を二度見れて何だか得した気分でした。

秋田といえば『きりたんぽ』
昼食には老舗のきりたんぽを（店名は忘れてしまいました・・・）食べに行きました。おいしかった～♪







































秋田といえば『なまはげ』
空港になまはげがありました。ほんとにデカイ！！
実際はお面くらいのものをつけて
『わるいごいねぇが～！なくごいねぇが～！！』
（悪い子いないか！泣く子はいないか！！）
って包丁みたいなナタみたいなのを持って家に上がりこんでくるのです。
確かに子供は強烈に恐がって泣き喚きます。（そりゃ泣くって！！）
それを良いことに大人は『そんなことしてたらなまはげ来るよ』って言うらしい。
そんな便利なもん、うちにも来て欲しかったなぁ・・・（どんな親や！！）