気まぐれダイエット

昨日は結局何もせずに寝てしまった
でも昨日の夕食は春キャベツ半玉をぶっとい千切りにして
ゆでて、ゆずぽんをかけて食べました。
結構甘みがあってゆずの香りもありおいしかったです
それで今日の夕食はご飯を食べずにおかずを少しダケ。
こんなバラバラで気まぐれな食事。痩せるのかしら・・・
まぁ楽しくやれればいいかなぁ
なんて、やっぱり間違ったダイエットっぽいなぁ
明日の朝はこの前何かの本で見た『とろとろ焼き』を食べてみよう。
おいしそうなんだなぁ
作り方は・・・
耐熱皿にかつおぶしをまぶしておいて
２００ｇの長いもの半分をすりおろして入れる。
残り半分はビニール袋に入れて形が残る程度に砕く。
砕いた長いもをすりおろしたものの上に入れて
ラップをして２分『チン』する。
ポン酢をかけて食べるとおいしいと書いてました。
長いもが大好きな私としてはやっぱり食べてみないと！