ステキな毎日過ごしましょ ♪ Since2005/1/10
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６月の中頃から本気になったダイエット。
約３ヶ月で７ｋｇ減った。
服のサイズも変わってきて
痩せた事を実感できた
ただ・・・体脂肪がねぇ。
うちにある体脂肪計って正しいの？
と思うことがある。
(そう思いたいだけかもしれないけど
)
このサイトで計算するともっと低いのよ。
体脂肪率を計算
先日、内祝いでいただいた選べるギフトに
オムロンの体重体組成計というのがあった。
体重・体脂肪はもちろん
内臓脂肪や基礎代謝までわかるらしい。
これが欲しいなぁ
と言うことで勝手にこれに決めちゃいました。
早く届かないかなぁ
ちなみに私は食べたもののカロリーを計算しています。
使っているサイトは、
簡単！栄養andカロリー計算
標準体重と理想体重
結婚した頃の体重まで
あと２ｋｇ。
ガンバロ
・・・結婚してからどんだけ太ったかバレバレやなぁ
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