野球練習中

もうすぐ１０時。
末娘の野球教室中。

寒い～！

晩ご飯

今日は末娘の野球について行ってました。
今月末にＫボールの大会に出るので、今日からその対策の練習でした。
たまたま近くで練習しておられた軟式のチームがＫボールで練習試合をしないか？と言っていただき、喜んで参加。
硬式よりはねるし打った感触も軟式に近いらしく、苦戦の末負けました。

帰りにチームのキャプテンがお好み焼き屋さんのバイトに行くと聞いて食べたくなったため、晩ご飯はお好み焼き♪

主人がいればできませんが、今日は外食。

今からバレー見ながら食べます！
頑張れ日本！

石原結實先生セミナー

自然治癒力学校のセラピストコースの方々がとっても頑張ってくださったおかげで、たくさん学べて楽しむことができました。
石原先生は本当に面白い方でした。

美味しいと思うものを食べるのが良い！
これは嬉しい限りです！

タバコを吸ってない方・お酒を飲まない方のガンが増えているともおっしゃってました。
大事なのは食生活。
母としては食生活を見直す必要ありです。

低体温についてかなり前から言っておられ、生姜をたくさん採るように話されました。
生姜好きなので、いろいろ使ってみたいと思います。
生姜紅茶や、お味噌汁に少しの生姜など、少量でも続ける事で効果はあるそうです。

私は会社で玄米を炊いてますが(笑)
生姜を入れて炊いてます。
生姜紅茶も寒い時や風邪かな…と思ったときは飲んでました。
これからも続けていこうと思ってます。

ちなみに本もかなりの数を出されてます。
私も早速注文してみます！

野球日和

今日は午後から末娘の野球。

男前の監督候補のかたに来ていただいてるので、みんなめっちゃ元気！
って言うか、みんなわかりやすいわ…。
見ていても日差しが暖かく気持ち良い～！

寝てしまいそうです、私…。

虹

今日はスッキリしない天気でしたが、夕方大きなキレイな虹が出ました！

仕事より虹で大騒ぎしてました、私…。


ちょっと気分が晴れました！