石原結實先生セミナー

自然治癒力学校のセラピストコースの方々がとっても頑張ってくださったおかげで、たくさん学べて楽しむことができました。
石原先生は本当に面白い方でした。

美味しいと思うものを食べるのが良い！
これは嬉しい限りです！

タバコを吸ってない方・お酒を飲まない方のガンが増えているともおっしゃってました。
大事なのは食生活。
母としては食生活を見直す必要ありです。

低体温についてかなり前から言っておられ、生姜をたくさん採るように話されました。
生姜好きなので、いろいろ使ってみたいと思います。
生姜紅茶や、お味噌汁に少しの生姜など、少量でも続ける事で効果はあるそうです。

私は会社で玄米を炊いてますが(笑)
生姜を入れて炊いてます。
生姜紅茶も寒い時や風邪かな…と思ったときは飲んでました。
これからも続けていこうと思ってます。

ちなみに本もかなりの数を出されてます。
私も早速注文してみます！

野球日和

今日は午後から末娘の野球。

男前の監督候補のかたに来ていただいてるので、みんなめっちゃ元気！
って言うか、みんなわかりやすいわ…。
見ていても日差しが暖かく気持ち良い～！

寝てしまいそうです、私…。

虹

今日はスッキリしない天気でしたが、夕方大きなキレイな虹が出ました！

仕事より虹で大騒ぎしてました、私…。


ちょっと気分が晴れました！

今朝のジュース

２３日にオイルヒーリングの時にしゅうちゃんからいただいたスムージー。
野菜と果物のジュース。

これええやん！と思った私。早速真似っこしてます。
熱しやすいので今のところ続いてます。

今朝はパイナップルとバナナとレタス。
思ったより淡白…。

今日の食事

しゅうちゃんのおうちでオイルヒーリングの講習。

お昼ご飯には果物やローフードが並びとっても豪華な食事でした。
実はローフードは初めて。
ちょっと興味がわきました。


夜は近くのお店でいくら丼。
量が多く食べるのに苦労しましたが、美味しかった～♪