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ステキな毎日過ごしましょ ♪     Since2005/1/10
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またまた腰痛が・・・。
ましになったと思ったら悪化?!

昨日の治療で痛かったところが痛くなくなり、
違うところが痛くなりました。

治療してるとよくなるのですが
たいてい、治療中に痛みはなくなるんですが
今回は痛みがあるままタイムオーバー。

今日、もう一度行ってきます。


今朝は動き始めるときに
背骨右から骨盤にかけてと
右太ももが痛い。
痛みさえなければねぇ。

立つ・座る・歩く、すべて動き始めが痛いです。
前かがみになるのがキツイな・・・。

ゆっくりしなさいって事ちゃうん?
と勝手に思ってる私。
違うか・・・。
 

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とうとう、家にもインフルエンザがやってきました。
長女が一昨日の夜から発熱・・・。
それほど高熱にもならず、
あまりしんどくないらしいです。
食欲もあって、早く治りそうな感じ。

昨日から修学旅行の予定だったのに、
本当に残念だったね。

で、私は自宅にて仕事をしています。
昨日は会社で色々事件があったようですが
社員さんやパートさんに万が一うつしては困るので
最低限の用事の時だけ
マスク着用で行く事にしてます。


社員さんやパートさんの子供さんにも
インフルエンザの発症がちらほら・・・。

空気も乾燥してくるのでやっぱり心配ですね。


さて、今日も事務所では集中してできないような
お仕事を片付けてしまおうっと。

ここのところ増え続けている体重。
やっとダイエットに取り組む気になった。


3日ほどで2キロ落とせたのに、今日は食べたカロリーは多くないのに増えた。


まぁ先は長い!
3ヶ月くらいで後4キロ落とせたらな。
頑張ろう!
暖かくなってきて、
腰もかなり回復しました。


まだ丸1日の仕事はできませんが、
3~4割の仕事を出勤してこなし、
あと3~4割を自宅でやってます。

20日を過ぎたら、
月末くらいまでは忙しいので
無理せんように頑張ります!


腰痛で寝込んだ時に減った体重も
しっかり戻ってしまいました
┐(´ー`)┌

食欲の春か?
腰の調子もかなり良くなってきました。

そろそろリハビリ兼ねて、
日常生活のスタートです。

痛みがあればすぐに横になり
無理をしない!が条件ですから
まだ事務所への出勤はできませんが…。

ボチボチやります。
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